ボーカル教室エルティ|京都市 河原町三条校・滋賀県 草津駅前校ではボーカル、ボイトレレッスンでカラオケ好きからプロを目指す方まで、高い声を出したい、ライブをしたいなど対応。

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河原町三条校の声

ボーカルアドバイザーとレッスン生からのメッセージ

ボーカルアドバイザー天児一善

マヌカハニーのアメ

2017,10,20 Friday UP DATE.
河原町三条校の天児です♪
最近、急に寒くなってきましたね(汗)

先日新しいアメを発見して思わずゲット!
ノドの味方マヌカハニーのアメです♪

その名も「たたかうマヌカハニー!!」

これから乾燥の季節なので、
ノドのケアアイテムとして使えそうです(^ ^)

コンビニやドラッグストアなどで、
手軽に手に入るのも嬉しいですね♪

さて、ノドのケア方法ですが、
「ノドが痛くなる前」や「風邪をひく前」に
そうならないように、対策するのが一番 (^ ^)

では、何をすればいいの??か!?

『生活習慣を正す』
これが一番効きます!!

※生活リズム、食事バランス、良睡眠、
身体を冷やさない、適度な運動、鼻呼吸などなど…
あげればきりがありません(笑)

こういう事などに気を遣っていても、
体調を崩す時は崩れます(T_T)

だって人間だもの。。。

ノドが痛くなってからの対処法はまた後日!!

朝晩が特に冷え込んできたので、
暖かくして過ごしてくださいね♪♪
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